Autor: Sabina

Tradycyjne potrawy Bożo Narodzeniowe to prawdziwe bomby kaloryczne. Po świętach łatwo o dodatkowe kilogramy, uczucie przejedzenia oraz ciężkości. Dlatego warto „odchudzić” i zmodyfikować niektóre przepisy.  Podczas przygotowywania potraw  zastąp kaloryczne składniki tymi zdrowszymi. Podpowiadamy, jak przyrządzić święta w lżejszej i zdrowszej wersji.  Po pierwsze – ryby Wedle tradycji na wigilijnym stole powinno się znaleźć 12…

Jak przygotować swoją garderobę do wszystkich tych okazji, tak aby w przeddzień nie szukać kreacji, przemierzając sklepy na chybił – trafił? Stylistka Kalina Kaczmarek, ekspert marki VENOFLEX zdradza swoje sposoby na bezstresowy sezon zimowy w wydaniu glamour.  Podczas imprez i uroczystych spotkań strój jest bardzo istotny – to, jak wyglądamy, nie tylko zostanie zapamiętane, ale…

Kiedy mówimy o promocji firmy, nasuwa nam się myśl: reklama w telewizji lub bilbordy. Świadome kształtowanie wizerunku firmy to coraz ważniejszy aspekt jej obecności w przestrzeni publicznej. Jaka jest prawdziwa wartość dobrze dobranych narzędzi reklamowych i co wziąć pod uwagę przy planowaniu kampanii? Według prognoz agencji Zenith wartość rynku reklamowego w Polsce do końca roku…

Być może sądzisz, że ze swoimi umiejętnościami szybko znajdziesz pracę. Nadzieje rosną, gdy dostajesz zaproszenie na rekrutację i informację, że dana firma pilnie chce zatrudnić osobę taką, jak Ty. Dlaczego więc później cały proces przeciąga się, a często nawet kończy się bez żadnej informacji zwrotnej? Poszukiwanie właściwych osób do obsadzenia wakatu często rozpoczyna się dynamicznie,…

Film „Joker” okazał się czarnym koniem tegorocznego box office. W ciągu miesiąca od światowej premiery jego wpływy przekroczyły 1 mld USD, co czyni go najbardziej kasowym filmem dla widzów powyżej 18. roku życia w historii kina i 44. najbardziej dochodowym w ogóle. Jego sukces kontynuuje chlubne tradycje uniwersum DC, których 6 znajduje się w pierwszej…

Nasza skóra zmienia się przez całe życie. I niestety nie zawsze są to zmiany na lepsze. Zmiany pigmentacyjne i przebarwienia to bardzo częste „pamiątki” przywożone z wakacji. Zauważyłaś u siebie nieestetyczne brązowe plamki? Być może jest to melasma. Nie ma powodów do paniki – to niegroźny defekt estetyczny, którego stosunkowo łatwo można się pozbyć. Zacznijmy…

Już za chwilę rozpocznie się przedświąteczna gorączka. Każdy z nas chce sprawić bliskiej osobie radość i podarować wyjątkowy prezent. Zastanawiając się nad wyborem upominku dla partnerki, mamy czy siostry, która lubi stylowe i nieprzeciętne dodatki, warto rozważyć podarowanie jej torebki lub pary butów. Gorącym trendem sezonu jesienno-zimowego 2019/2020 są pióra – takie akcesoria z pewnością…

Pierwsze półrocze 2019 roku było w naszym kraju rekordowe pod względem ilości oddanej powierzchni magazynowej. Wartości bliskie historycznych maksimów osiągnął także metraż obiektów w budowie. W parze z dynamicznym rozwojem rynku idzie postęp technologiczny. Według raportu Savills Research na temat rynku magazynowego w Polsce utrzymuje się na nim bardzo duża dynamika. Od stycznia do czerwca…

Ciąża jest wyjątkowym czasem dla każdej kobiety. Przyszłe mamy skupiają się przede wszystkim na potrzebach malucha, ale to też dobry moment, by zatroszczyć się o siebie. Burza hormonów sprawia, że pielęgnacja skóry staje się nieco bardziej wymagająca.  Razem z dr n. med. Moniką Kuźmińską z Yonelle Beauty Institute podpowiadamy, jak zadbać o skórę, by cieszyć…

Rolnicy coraz częściej rezygnują z tradycyjnej płużnej oraz bezpłużnej uprawy roli i sięgają po innowacyjne technologie w zakresie polowej produkcji roślinnej, w tym Mzuri Pro-Til. Głębokie spulchnianie tylko wąskich pasów roli i brak uprawy w międzyrzędziach, z pozostającymi na powierzchni pola resztkami roślinnymi, redukuje niekorzystny wpływ odwracania gleby przez orkę na środowisko, warunki wzrostu roślin…

Wyjątkowy wieczór zbliża się wielkimi krokami. Planujesz go w najdrobniejszych szczegółach od bardzo dawna i bezustannie przetwarzasz w głowie kolejne elementy: przystrojenie sali i stołów, rozmieszczenie gości, oświetlenie, akustyka, menu, lista win… Wszystkie zaproszenia wysłane, honorowi goście potwierdzili swoją obecność, bukiety na stoły dobrane… Zaraz, zaraz… A czy w tym całym zamieszaniu pomyślałaś, w co…

Miejsc w żłobkach i nowych placówek opieki dla najmłodszych w Polsce stale przybywa. Jak podaje GUS w raporcie „Żłobki i kluby dziecięce w 2018 roku” liczba takich ośrodków wzrosła o 21%, a z ich oferty skorzystało niemal 24% dzieci więcej niż w roku poprzednim. Mimo to wciąż około miliona maluchów nie ma zapewnionej opieki instytucjonalnej. Dlatego zapotrzebowanie…

Gracze stają się coraz bardziej mobilni, co wymusza na producentach sprzętu gamingowego miniaturyzację zarówno komponentów, jak i urządzeń. Nieporęczne, 17-calowe laptopy do grania są niewygodne w podróży, ale do tej pory były jedynym rozwiązaniem. Obecnie producenci są już w stanie zmieścić najbardziej wydajne komponenty w supercienkich obudowach o rozmiarze 13 cali, co pozwala na granie w najnowsze gry w podróży. Same smartfony…

Większość z nas pamięta wydarzenia, które poważnie zakłóciły działalność firm. Pożar na Moście Łazienkowskim w 2015 r., przez który przebiegały światłowody łączące dzielnice miasta i używane przez wiele organizacji do zdalnego backupu danych, spowodował wielodniowe utrudnienia w pracy instytucji rządowych i przedsiębiorstw. Nieco wcześniej, w listopadzie 2010 r., intensywne opady śniegu sparaliżowały miasto i uniemożliwiły wielu osobom dotarcie do pracy. Chaos wywołało…